熱量高而著稱的油條，如今也有了新的做法。據(jù)說不僅口感好，還不會有那么多的脂肪和卡路里，真的能不能不油膩呢？下面一起來揭秘這個油條新做法。

1.燕麥油條

燕麥是現(xiàn)在很流行的健康食材，燕麥油條也是很適合健康人士的一款小吃。制作方法為將燕麥、面粉、雞蛋、水攪拌成面糊，揉成面團靜置發(fā)酵后，搟成片狀，然后用模具切成條狀，烤成油條形狀即可。

2.芝麻油條

傳統(tǒng)的油條使用的是植物油，現(xiàn)在可以使用芝麻油來代替。芝麻油中含有多種營養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、半胱氨酸等等，這些成分對人體健康十分有益。做法是把芝麻油少量撒在油條上，然后用電餅鐺烤至表面微焦即可。

3.蒸油條

傳統(tǒng)油條都是油炸的，而蒸油條則是將面粉攪拌好后蒸熟，口感十分軟糯，而且比油炸油條更健康。在蒸熟的油條上可以加入適量蔬菜，口感更加豐富，營養(yǎng)也更加全面。

4.蘋果油條

蘋果是一種十分營養(yǎng)的水果，富含多種維生素和礦物質(zhì)。將蘋果、面粉、雞蛋等食材攪拌成面糊，制作成蘋果油條，口感清爽，比傳統(tǒng)油條更加健康。

5.綠豆油條

綠豆是一種營養(yǎng)豐富的食材，具有清熱解毒的功效，適合夏季消暑。將綠豆泥加入面粉、雞蛋、水混合攪拌均勻，制成綠豆油條，口感清爽，健康美味。

6.紫薯油條

紫薯是一種富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食材，對人體健康十分有益。將紫薯蒸熟搗成泥，和面粉、雞蛋、水混合攪拌均勻，制成紫薯油條，口感獨特，營養(yǎng)豐富。

以上就是揭秘油條新做法的全部內(nèi)容，如果您是一個想保持健康的人，那么不妨嘗試一下這些健康的油條吧。