日式三文魚的做法(日式三文魚)
時間 : 2024-03-09 14:03:10
來源 : 互聯(lián)網
三文魚是一種富含蛋白質和不飽和脂肪酸的健康食品,而日式三文魚則是以獨特的制作方式和口味備受喜愛。下面就讓我們一起來學習一下如何制作日式三文魚吧。
1.選購三文魚
選購三文魚時,要選擇新鮮的、無異味的魚肉,并且顏色紅潤、肉質細嫩。最好選擇有機養(yǎng)殖的三文魚,不僅有保障,而且營養(yǎng)更豐富。
2.處理三文魚
將三文魚洗凈切成一厘米左右的片,去除魚皮和魚骨,備用。
3.腌制三文魚
將三文魚片放入容器中,撒上適量的食鹽,并深度的抹上白糖,倒入清水,保持每片魚肉都完全浸泡在水中,放入冰箱腌制1-2小時。
4.加漿三文魚
將腌制好的三文魚片從鹽水中取出,放入清水中沖洗幾分鐘,晾干后,用糯米粉、淀粉、醬油、白胡椒粉制成的漿液中浸泡幾分鐘再取出。
5.烤制三文魚
將加漿的三文魚放在烤網上,放入烤箱中,180度左右烤10-15分鐘左右,至表面呈金黃色即可出爐
6.裝盤食用
將烤好的三文魚裝在盤子內,再淋上自己喜歡的調味汁,可以配上些許青蔥、香菜等裝飾,美味的日式三文魚就做好了。
制作日式三文魚雖然比較繁瑣,但是味道鮮美、口感豐富,對于愛好健康飲食的人來說是不可多得的美味。如果你也想嘗試制作日式三文魚,就趕緊動手試一試吧。