冬瓜菜的做法(簡單易學的冬瓜菜做法)
時間 : 2024-04-28 17:55:10
來源 : 互聯(lián)網
冬瓜菜是一道營養(yǎng)豐富、清爽可口的菜品,深受大眾喜愛。但是,很多人并不知道冬瓜菜的正確做法,導致做出來的菜品口感不佳。下面將為大家介紹一種簡單易學的冬瓜菜做法。
1.準備食材
鮮花菜、姜末、蒜末、鹽、白胡椒粉、香油、雞精。
2.處理食材
去籽,切成細長塊;花菜切成小朵,洗凈備用。姜、蒜切末備用。
3.炒制步驟
鍋中倒入適量油,熱后加入姜末和蒜末,炒香;
加入冬瓜塊,翻炒2-3分鐘;
加入花菜朵,繼續(xù)炒制1-2分鐘;
白胡椒粉和雞精,調味即可;
離火前淋上一勺香油,翻炒均勻即可。4.烹飪貼士
冬瓜炒至變軟即可,若炒太久會影響口感;
花菜要先焯水后炒制,這樣可以去除其較為苦澀的味道;
調味料可根據個人口味適量增減;
香油也可以用芝麻油代替,更能增添一份香氣。5.小結
以上就是冬瓜菜的具體制作步驟,關鍵是注意時機和調味,做出來的冬瓜菜不僅顏值高,還營養(yǎng)豐富、口感清爽。趕快試試吧!