蜂蜜柚子茶是一種富含維生素C的茶飲料，具有美容養(yǎng)顏的作用，而且制作起來(lái)也非常簡(jiǎn)單。下面就來(lái)介紹一下蜂蜜柚子茶的做法。

1.

新鮮柚子1個(gè)，蜂蜜適量，水適量。

2.

將柚子洗凈，切成薄片。

將柚子片放入鍋中，加入適量的水。

用文火煮20-30分鐘，直到柚子變軟。

將柚子汁倒入另一個(gè)容器中，用紗布過(guò)濾掉果渣。

將過(guò)濾后的柚子汁加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可。

3.

柚子和蜂蜜的比例可以根據(jù)個(gè)人口味自由調(diào)節(jié)。

加入柚子皮可以增加茶的香味，但要注意不要加太多，以免苦澀過(guò)重。

煮柚子汁時(shí)可以加入適量的冰糖，不僅可以增加口感，還有助于潤(rùn)肺止咳、清熱解毒。

4.

豐富維生素C，有抗氧化作用，具有美容養(yǎng)顏的效果。

柚子具有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳的作用，對(duì)于清熱解毒、改善口臭、防輻射、減肥等方面也有一定的效果。

提高免疫力、緩解疲勞、滋潤(rùn)肌膚等多種功效。

5.

一般人群均可飲用。尤其適合經(jīng)常上班熬夜、皮膚干燥的女性朋友。

6.

糖尿病患者不宜飲用。

孕婦和哺乳期婦女不宜過(guò)量飲用，以免對(duì)胎兒或嬰兒造成不良影響。

總之，蜂蜜柚子茶不僅口感清香甘甜，而且有多種功效，適宜人群廣泛，是一款相當(dāng)實(shí)用的茶飲。趕快試一試吧！