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花生核桃紅棗粥的做法(教你輕松做出營(yíng)養(yǎng)美味的花生核桃紅棗粥)

時(shí)間 : 2024-04-26 12:07:01

來(lái)源 : 互聯(lián)網(wǎng)

花生核桃紅棗粥是一道受歡迎的養(yǎng)生粥品,常常被推薦作為干貨滿滿的營(yíng)養(yǎng)早餐。下面我們來(lái)介紹一下如何自己在家里制作這道健康又美味的花生核桃紅棗粥。

1.材料準(zhǔn)備

制作花生核桃紅棗粥,需要準(zhǔn)備的材料有:粳米、花生、核桃、紅棗、白糖、清水。

2.浸泡與煮米

先將洗凈的米用清水浸泡30分鐘,然后倒入電飯煲中加入3杯水,按下煮飯鍵開始烹飪。等到米飯即將煮熟時(shí),打開電飯煲,加入適量的冷水,攪拌均勻。

3.核桃和紅棗

核桃和紅棗,依據(jù)個(gè)人口味與食材數(shù)量可適量調(diào)整,最后加入白糖攪拌均勻即可。

4.繼續(xù)煮開

再次按下煮飯鍵,讓電飯煲繼續(xù)工作。等到煮開后,將煮開的水倒入鍋中,攪拌均勻后繼續(xù)等待米飯煮熟。

5.保持溫度

等到米飯煮熟后,將火關(guān)掉,讓它自然保溫5到10分鐘。如果怕涼,也可再按下電飯煲的保溫鍵進(jìn)行保溫。

6.出鍋與享用

最后,待粥品稍微降溫后便可開火關(guān)蓋保溫?zé)踔?,直至食用。一盤營(yíng)養(yǎng)美味的花生核桃紅棗粥就做好了,搭配其他食物食用更佳。

在家中手制花生核桃紅棗粥,不僅可以保證食品的衛(wèi)生安全,還能夠享受健康美味的口感。希望您制作成功!

家中千萬(wàn)事,DIY仍需謹(jǐn)。制作花生核桃紅棗粥也是如此,需要仔細(xì)準(zhǔn)備材料并依照步驟進(jìn)行烹飪。只有這樣才能享受到美味且健康的口感。

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