青小瓜的做法大全家常做法(家常菜中的青小瓜做法大全介紹)
時間 : 2024-04-26 09:13:06
來源 : 互聯(lián)網(wǎng)
青小瓜是夏季時節(jié)非常常見的一種蔬菜,它肉質(zhì)細嫩,口感清脆可口,含有豐富的營養(yǎng)成分,尤其適合夏季清熱解暑,對人體有多種保健作用。而在家里的廚房中,青小瓜也能發(fā)揮自己的烹飪價值,與其他食材搭配出不同的菜品,既營養(yǎng)又美味。
青小瓜炒蛋
將青小瓜洗凈去皮,切成小塊;打幾個雞蛋打散備用;熱鍋倒油,爆香蔥花后倒入蛋液煸炒,待凝固后盛出;熱鍋再倒入油,放入青小瓜翻炒,適量加鹽、味精等調(diào)味品;最后倒入蛋炒勻,撒上蔥花即可。
紅燒青小瓜
將青小瓜洗凈,去皮后切成小塊,熱鍋倒油,放入青小瓜煸炒,待稍微焦黃后盛出;另取一鍋,倒油爆炒姜絲蒜米,放入煸好的青小瓜繼續(xù)煸炒;加入適量的鹽、糖,加水至青小瓜淹沒,翻炒均勻后蓋上蓋子慢火燉煮10-15分鐘,直至湯汁收干,出鍋裝盤即可。
青小瓜雞汁燉土豆
青小瓜、紅椒分別洗凈、切塊備用;熱鍋倒油,爆香蔥姜蒜,加入雞塊煸炒至變色,加清水,放入土豆塊,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘;加入青小瓜塊和紅椒塊,翻炒均勻,加鹽調(diào)味,繼續(xù)燉煮5分鐘,出鍋裝盤即可。
青小瓜豆腐煲
將豆腐切塊,青小瓜去皮切片備用;熱鍋倒油,煸炒姜蒜末;加入豆腐煸炒,炒至表面微焦,加入適量的熱水,加鹽糖調(diào)味,放入青小瓜,小火燜煮5分鐘即可。
青小瓜炒肉片
將豬肉切片,腌制入味后熱鍋煸炒,至肉片變色,取出備用;熱鍋倒油,下蔥姜蒜煸炒,加入前面煸炒好的豬肉,青小瓜,炒至熟熱,加鹽、雞精調(diào)味,撒上蔥花即可出鍋。
青小瓜炒臘肉
將臘肉切成丁,青小瓜切成片或段,用蒜泥、蔥花炒香,加入臘肉,煸炒均勻后加入青小瓜,繼續(xù)翻炒,逐漸加入鹽、蒜粉、料酒調(diào)味,待青小瓜熟熱后出鍋即可。
以上就是青小瓜的家常做法大全,希望能給您帶來一定的廚藝靈感。建議在選購青小瓜時,盡量選擇形態(tài)勻稱、肉質(zhì)細嫩、外觀光亮的,這樣做起來更加美味。