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蕓豆炒肉片的做法(蕓豆炒肉片的做法)

時(shí)間 : 2024-03-09 10:11:02

來源 : 互聯(lián)網(wǎng)

蕓豆炒肉片是一道傳統(tǒng)的家常菜,也是很多人的口味之一,尤其是在夏季炎熱的時(shí)候。它的做法簡單易懂,口感清爽,營養(yǎng)豐富,受到了許多人的喜愛。

1.材料準(zhǔn)備

蕓豆、大蔥、蒜、姜、鹽、生抽、白胡椒粉、料酒、淀粉、清水等原料。

2.處理材料

將豬肉斜切成薄片,放入容器中,加入姜片、鹽、料酒、淀粉、清水拌勻腌制約10分鐘。蕓豆洗凈去頭尾,切成長段。大蔥和蒜末也要準(zhǔn)備好。

3.炒制蕓豆

大火熱鍋,加入適量的油,下入蕓豆翻炒1分鐘,加入少許鹽和清水,小火燜煮5分鐘左右,直至蕓豆熟透軟糯,瀝干備用。

4.炒制肉片

另起炒鍋,加入適量油,燒熱之后加入蔥姜蒜末爆炒,再放入腌好的肉片翻炒至變色,加入生抽、白胡椒粉調(diào)味,并翻炒均勻,關(guān)火盛起。

5.翻炒蔬菜和肉片

將蕓豆和腌制好的肉片放入同一個(gè)炒鍋中,加入適量的油,大火翻炒至肉片和蕓豆均勻混合,收汁即可。

6.最后裝盤

在盤中撒上一些香菜碎點(diǎn)綴,即可把蕓豆炒肉片端上餐桌,大功告成啦!

總之,蕓豆炒肉片做法簡單,營養(yǎng)豐富,是一道美味營養(yǎng)的佳肴。如果你還沒有嘗試過這道菜肴,不妨在家里試一試吧,相信你也會愛上它。

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