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燒小羅卜的做法(燒小蘿卜的制作方法)

時間 : 2024-03-04 15:01:01

來源 : 互聯(lián)網(wǎng)

燒小蘿卜是一道既簡單又健康的菜品,尤其適合蔬菜愛好者或素食者。他的口感清爽,而且營養(yǎng)豐富。接下來讓我分享一下我的燒小蘿卜制作方法。

材料準(zhǔn)備

首先,需要準(zhǔn)備以下食材:小蘿卜、姜末、蒜末、小蔥末、耗油、生抽、鹽、糖。

小蘿卜處理

把小蘿卜削皮,然后把小蘿卜切成滾刀塊,注意不要切太小,否則煮爛了就沒了蘿卜的口感,不過也不能切得太大,否則入味不夠,熱量不均勻。把切好的小蘿卜泡在水中5分鐘,這樣可去除部分苦味。

調(diào)料處理

在另外一個碗里,把1勺子鹽、4勺子糖、1勺子生抽、2勺子耗油調(diào)成調(diào)味汁并備用。

炒制小蘿卜

在熱鍋中倒入少許油,當(dāng)油熱時加入小蔥末、蒜末、姜末炒香,再加入小蘿卜滾刀塊,翻炒均勻。

燒制小蘿卜

接著,將小蘿卜倒入調(diào)料碗中,翻拌均勻,如果有微波爐可以放入微波爐中熱一下,然后放入鍋中燜一下,大概燉5分鐘就可以出鍋了。

享受美味

最后,將小蘿卜裝盤,撒上香菜或者碎花生或者芝麻,美味的燒小蘿卜就做好啦。和米飯或面食一起搭配效果更佳。

燒小蘿卜口感清爽,營養(yǎng)豐富,適合熱天吃,作為素菜時尤為合適,不僅好看而且很好吃,做法又不難。趁著現(xiàn)在小蘿卜正當(dāng)季,趕快試試吧。

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