阿膠小米粥的做法大全(完美的阿膠小米粥做法大全)
時間 : 2024-03-04 12:07:10
來源 : 互聯(lián)網(wǎng)
阿膠小米粥是一道非常有營養(yǎng)的美食,不僅可以美容養(yǎng)顏,還有鎮(zhèn)靜和安神的效果。它的做法大家也各有不同,下面為大家介紹一下完美的阿膠小米粥做法。
1.準備材料
紅棗、桂圓、龍眼肉、阿膠、蜜棗、冰糖等。
2.準備工作
將小米洗凈浸泡一段時間,將桂圓、紅棗、蜜棗洗凈備用。
3.煮小米粥
在煮小米粥時,先將小米放入鍋中加適量的水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢慢煮熟。
4.加入材料
小米煮到了八成熟時,加入桂圓、紅棗、蜜棗和龍眼肉繼續(xù)煮。這些材料可以提升小米粥的味道。
5.加入阿膠
將阿膠切成小塊,加入煮好的小米粥中,再次煮沸,讓阿膠溶化,攪拌均勻即可。
6.加入冰糖
將冰糖加入,繼續(xù)煮至熟透,粥的顏色也變得更加濃稠,香味撲鼻,再煮一會就可以關(guān)火了。
7.裝盤
可以將小米粥倒入碗中,再加入一些速溶奶粉和蜜棗,美食就做好了。
以上就是完美的阿膠小米粥做法大全,希望大家喜歡。
阿膠小米粥是一道養(yǎng)顏美容、慢性疲勞的中老年人食療佳品,適合人群廣泛。以上介紹的步驟并不復雜,食材簡單易得,大家可以自己在家中制作一下,享受美食的同時提高身體免疫力。喜歡的朋友們不妨試試。