瘦肉面粉雞蛋餅的做法大全家常做法大全(瘦肉面粉雞蛋餅的做法大全家常做法大全)
時(shí)間 : 2024-04-22 20:49:08
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瘦肉面粉雞蛋餅是一道美味營(yíng)養(yǎng)的傳統(tǒng)美食,受到了許多人的喜愛(ài)。在家中制作這道菜品,不僅可以保證飲食的健康,還可以展現(xiàn)自己的廚藝才能。下面介紹幾種家常做法。
制作面粉
面粉是做雞蛋餅的主要材料之一,而制作面粉是關(guān)鍵。首先,將高筋面粉、低筋面粉以3:1的比例混合。接下來(lái),用開(kāi)水將面粉慢慢凝固成小顆粒,然后搓成團(tuán),等面團(tuán)冷卻后用刀切成小塊即可備用。
炒瘦肉
將瘦豬肉切成丁后,先用淀粉、鹽、料酒等佐料腌制。再將腌制好的肉丁放油鍋中炒至變色,最后放入少許蔥姜蒜等調(diào)料轉(zhuǎn)一下即可取出備用。
煮雞蛋
煮雞蛋是制作雞蛋餅不可缺少的步驟,可根據(jù)需要決定是否去蛋皮。將雞蛋放鍋中煮沸,煮10分鐘后撈出,放入冷水中過(guò)涼,隨后去皮切成小塊即可。
和面制餅
水、雞蛋,用筷子攪拌均勻后,取適量面糊涂在鍋底,會(huì)有些粘稠,記得小火慢煎,等煎至兩面呈金黃色即可出鍋。
調(diào)味
將面餅鋪開(kāi),將煮好的雞蛋、炒好的瘦肉、適量的香菜、醬油、芝麻醬、辣椒油等佐料鋪在面餅上。然后卷起餅皮,用刀切成小塊,表面點(diǎn)綴一些綠色蔬菜點(diǎn)綴即可。
加入紅薯
為了讓雞蛋餅更加營(yíng)養(yǎng)豐富,還可以在制作過(guò)程中加入紅薯,制作方法與加入瘦肉、雞蛋等步驟類(lèi)似。紅薯具有豐富的膳食纖維和維生素A,這樣的餅子又美味又健康。
總之,自制瘦肉面粉雞蛋餅不僅味道鮮美,而且健康營(yíng)養(yǎng)。試著在家中自己動(dòng)手制作,不僅可以減少外出就餐的頻率,還能體驗(yàn)一份獨(dú)特的制作樂(lè)趣。