近年來(lái)，越來(lái)越多的家長(zhǎng)開(kāi)始注重寶寶的健康飲食。營(yíng)養(yǎng)豐富又容易消化的粥品，成為了不少寶寶的首選。芋頭在中醫(yī)上素有滋脾健胃、潤(rùn)肺止咳的功效，寶寶適量食用，能夠增強(qiáng)身體免疫力，提高抗病能力。今天，就來(lái)分享一道寶寶芋頭粥的做法。

準(zhǔn)備材料

大米、白糖、水

清洗大米

將大米用清水沖洗干凈，浸泡半個(gè)小時(shí)，去掉表面浮沫。

削芋頭

將芋頭削去表皮，切成小塊待用。注意，削芋頭時(shí)最好戴手套，以免芋頭汁液刺激皮膚。

熬粥

將清洗好的大米加入適量清水，開(kāi)火煮沸后轉(zhuǎn)小火，繼續(xù)熬煮20分鐘左右。再將切好的芋頭塊加入鍋中，煮至芋頭粘糯時(shí)，加入適量白糖，攪拌均勻即可。

煮至粥稠

將芋頭粥煮至稠度適宜，即寶寶能夠自主進(jìn)食，同時(shí)也不能太濃稠影響寶寶對(duì)食物的消化吸收。

上桌就餐

將芋頭粥倒入碗中，等稍微降溫后即可喂給寶寶食用。

小貼士

喂給寶寶的芋頭粥最好溫度適中，不要過(guò)熱或過(guò)冷，以免燙傷寶寶口腔。

在煮芋頭粥時(shí)，可以適量加入一些姜片，以增加寶寶的食欲。

不同寶寶的進(jìn)食量、胃口差異較大，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)寶寶的具體情況調(diào)整芋頭粥的用量。

寶寶芋頭粥營(yíng)養(yǎng)豐富，特別適合寶寶進(jìn)補(bǔ)或食欲不振時(shí)食用。家長(zhǎng)們可以按照上述做法，為寶寶制作一份健康可口的芋頭粥。