土豆悶牛肉的做法(土豆悶牛肉的做法簡單易學(xué))
時(shí)間 : 2024-03-08 15:01:08
來源 : 互聯(lián)網(wǎng)
土豆悶牛肉是一道家常菜,口感鮮美,做法簡單易學(xué),深受大家喜愛。下面介紹一下土豆悶牛肉的做法。
1.準(zhǔn)備材料
土豆
姜、八角、花椒、香葉、料酒、生抽、老抽、糖、鹽、雞精、清水
2.制作步驟
牛肉洗凈,切成塊狀;
土豆去皮,切成方塊狀;
鍋燒熱,倒入油,放入蔥、姜、八角、花椒、香葉炒出香味;
放入牛肉煸炒,加入料酒、生抽、老抽、糖、鹽、雞精調(diào)味煸炒均勻;
加入土豆塊和清水,燒開后轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燉煮40分鐘至牛肉熟軟,土豆軟糯;
如有喜歡濃湯的可再煮5分鐘收汁即可。
3.小貼士
切牛肉的時(shí)候,要切成大小均勻的塊狀,煮的時(shí)間才能掌握得好;
加入清水的數(shù)量需要以肉和土豆的量來確定,要保證燉出來的牛肉不會(huì)變硬,土豆糊了;
肉要煮熟軟了再加入土豆塊,否則會(huì)影響土豆的煮熟度;
在煮完之后,關(guān)火不要急著打開鍋蓋,讓其自然冷卻一段時(shí)間,能夠讓土豆更入味。
4.食用方法
將煮好的土豆悶牛肉裝盤,可以搭配米飯一起食用。
5.營養(yǎng)價(jià)值
鐵質(zhì)、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì),能夠提高人體免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。土豆含有豐富的膳食纖維和維生素C,有助于保持腸道健康。
土豆悶牛肉做法簡單,口感一流,在居家生活中也是不可或缺的一道美味佳肴。不妨嘗試一下,給自己和家人做一份美味的土豆悶牛肉吧!