廣東蟲草燉雞的做法大全(廣東蟲草燉雞)
時間 : 2024-05-02 20:49:10
來源 : 互聯(lián)網(wǎng)
廣東蟲草燉雞是廣東的名菜之一,它是用香菇、枸杞、淮山以及蟲草花等多種食材制成。這道菜色澤深紅,香氣撲鼻,滋味鮮美,同時具有滋陰補腎、養(yǎng)顏美容的功效。下面為大家介紹廣東蟲草燉雞的做法方法。
1.準(zhǔn)備食材
蟲草花20克、淮山30克、紅棗10枚、枸杞15克、干貝10顆、花菇10朵、姜片適量、料酒適量、鹽適量。
2.處理食材
將雞宰殺后洗凈,切成塊狀備用。淮山去皮切塊,紅棗、花菇泡發(fā)。干貝洗凈備用。
3.焯水處理食材
用開水燙一下雞塊后撈出,用冷水沖洗干凈,并去掉表面浮沫;蟲草花焯水后備用。
4.燉制食材
將所有的材料放入開水中焯一下,去除臟物和游離的微生物,并撈出待用。燉雞時,將雞塊置于燉盅內(nèi),加飽和的鹽水、料酒和姜片,然后加入焯過水的蟲草花、淮山、紅棗、香菇、干貝、枸杞,并蓋上蓋子燉兩個小時。燉完后撒上適量的香菜即可。
5.強化口感
將雞塊從燉盅中取出,炒鍋加熱后,放入適量的食用油,加入雞塊煎至微黃色,加入蟲草花、淮山、紅棗、香菇、干貝及枸杞等幾種材料一起翻炒,加鹽、白胡椒粉和雞精調(diào)味即可。
6.香氣四溢
將炒好的蟲草燉雞放入燉盅中,再次滾熱水6分鐘左右,燉至雞肉軟爛,入味后即可出鍋食用。
經(jīng)過以上這些步驟,烹制的廣東蟲草燉雞不僅色香味俱全,而且營養(yǎng)豐富,尤其適合腎虛、面黃肌瘦的人食用。想要品嘗美食,不妨動手嘗試一下吧!
小編隨筆,僅供參考。