黃花菜瘦肉粥的做法大全(黃花菜瘦肉粥的種類和做法)
時間 : 2024-05-02 18:53:07
來源 : 互聯(lián)網(wǎng)
黃花菜瘦肉粥是一種養(yǎng)生粥品,可以養(yǎng)陰潤燥、滋養(yǎng)身體,適合各個年齡段的人群食用。下面介紹幾種黃花菜瘦肉粥的做法,供大家參考。
1.原味黃花菜瘦肉粥
瘦肉100克、大米100克。
先將黃花菜用清水浸泡半小時,撈出洗凈備用。將瘦肉切小塊,大米淘洗干凈備用。鍋中加水,將黃花菜和瘦肉放進(jìn)去煮開,煮約30分鐘后加入大米,繼續(xù)煮至粥熟即可。
2.蘑菇黃花菜瘦肉粥
瘦肉100克、大米100克、鮮蘑菇2個。
與原味黃花菜瘦肉粥相同,只是在加入大米前加入切好的蘑菇,讓蘑菇和黃花菜一起煮開,再加入大米繼續(xù)煮。
3.雜糧黃花菜瘦肉粥
瘦肉100克、小米50克、玉米粒50克、冰糖適量。
將小米和玉米粒洗凈一起淘洗干凈,將黃花菜和瘦肉洗凈備用。將所有材料放入電飯煲中,加入適量清水,調(diào)入適量鹽,開啟“煮粥”模式,煮至粥熟即可。
4.雞肉黃花菜瘦肉粥
瘦肉100克、雞肉100克、大米100克。
黃花菜和瘦肉用清水泡半小時后洗凈,雞肉洗凈切塊備用。將大米淘洗干凈。水開后放入黃花菜、瘦肉和雞肉,煮開后轉(zhuǎn)小火,加入大米繼續(xù)煮約30分鐘,加鹽調(diào)味即可。
5.西紅柿黃花菜瘦肉粥
瘦肉100克、西紅柿1個、大米100克。
將黃花菜和瘦肉用清水泡洗后備用。西紅柿切小塊備用,大米淘洗干凈。將所有材料放進(jìn)高壓鍋中,加入適量清水,加入鹽和味精,煮20分鐘,勾芡即可。
6.香菇黃花菜瘦肉粥
瘦肉100克、大米100克、香菇2個。
將黃花菜和瘦肉用清水泡洗后備用。大米淘洗干凈。香菇清洗干凈,泡軟后切成片。將所有材料放進(jìn)電飯煲中,加入適量清水,調(diào)味后開啟“煮粥”模式,煮至粥熟即可。
以上就是黃花菜瘦肉粥的做法大全。大家可以根據(jù)自己的口味和需求來選擇適合自己的做法。喜歡的朋友們不妨試試看,既可以口感美味,又能起到養(yǎng)生保健的作用。