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鯽魚豆腐菠菜湯的做法大全家常做法(鮮美可口的鯽魚豆腐菠菜湯)

時間 : 2024-03-04 16:57:08

來源 : 互聯(lián)網(wǎng)

鯽魚豆腐菠菜湯是一道常見的家常湯,有豐富的營養(yǎng)價值,適合家庭日常食用,而且煮法簡單方便。下面我們將分享一份制作鯽魚豆腐菠菜湯的簡單做法,讓大家在家也可以輕松制作出美味的湯品。

食材準(zhǔn)備

制作鯽魚豆腐菠菜湯需要準(zhǔn)備以下食材:

鯽魚一尾

嫩豆腐半斤

菠菜適量

姜切絲,蔥切末,酒少許

鹽、味精、雞精適量

鮮美的鯽魚處理

將鯽魚宰殺,去鱗和內(nèi)臟,洗凈。

切成均勻的小塊,用鹽、酒、姜片拌勻腌制約10分鐘。

鍋中熱油,爆香姜絲、蔥末,加入腌制好的鯽魚塊煸炒。

清爽可口的豆腐準(zhǔn)備

嫩豆腐切小塊。

鍋中加入適量油,將豆腐塊小火煎至兩面金黃。

營養(yǎng)豐富的菠菜處理

菠菜去掉根部,并洗凈。

鍋中水開后,放入菠菜焯水至變色撈出,過冷開水。

用料燉湯

另起一鍋,加入適量的清水(約1500毫升),水開后加入處理好的鯽魚塊煮制10分鐘左右,打去浮沫。

加入炸好的豆腐塊,繼續(xù)煮制5分鐘左右。

最后加入焯水好的菠菜,略微攪拌,加入適量鹽、味精、雞精調(diào)味即可。

裝盤并享用

將制好的鯽魚豆腐菠菜湯舀入湯碗中。

在上面撒一些蔥花和味精,焯水好的鮮綠色菠菜為湯品增添一份清香。

最后,您就可以享用美味的鯽魚豆腐菠菜湯了!

在制作鯽魚豆腐菠菜湯這道美食的過程中,我們需要準(zhǔn)備食材,對食材進行處理,并按照合理的步驟進行燉湯。這樣最終制出的鯽魚豆腐菠菜湯會略帶清爽,口感香醇、鮮美,并且搭配菠菜是非常健康的。相信您也可以輕松地制作出一份美味可口的鯽魚豆腐菠菜湯。歡迎您嘗試!

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