枸杞紅棗粥是一款養(yǎng)生又美味的粥品，營養(yǎng)豐富，口感溫和，適合各個年齡段的人食用。今天，我來分享一下我家的枸杞紅棗粥的做法。

1.準備材料

紅棗、糯米、水。

將糯米淘洗干凈后泡水6小時以上。紅棗去核，枸杞洗凈瀝干備用。

2.煮粥

將泡好的糯米放入電飯鍋中，加入適量清水，開啟煮粥模式。等到粥水開始變得稠糊時，加入紅棗和枸杞，繼續(xù)煮15分鐘至粥煮熟。也可以用爐子煮粥，但要注意不要焦底。

3.添加調料

將糯米粥加入適量的冰糖，攪拌均勻，等到冰糖熔化即可。

4.提升口感

喜歡口感細膩的可以用攪拌器攪打一下，使粥的口感更加細膩，加入炒香的黑芝麻，混合均勻即可。

5.不同做法

加入雞蛋，打成蛋花，攪拌均勻即可。

加入山藥，可調節(jié)脾胃，祛濕潤肺，提高免疫力。

6.營養(yǎng)價值

枸杞紅棗粥可補益脾胃、益氣養(yǎng)血，增強免疫力，適合年輕人、老年人、孕婦及產婦，皆可享用。特別適合冬季食用，具有暖胃、暖宮、養(yǎng)心等功效。

枸杞紅棗粥是一款又健康又美味的粥品，具有滋補和養(yǎng)生的功效。煮粥的方法簡單易懂，操作方便，每天早晨食用，有助于身體健康。