黃燜雞蛋的做法(詳解黃燜雞蛋的做法步驟)
時間 : 2024-05-16 13:05:07
來源 : 互聯(lián)網(wǎng)
黃燜雞蛋是一道家常小菜,用料簡單,口感鮮美,深受大眾喜愛。下面詳細介紹黃燜雞蛋的做法步驟。
1.選購食材
制作黃燜雞蛋所需要的食材一般有雞蛋、雞肉、姜、蔥、蒜、豆瓣醬、鹽、醬油、料酒、糖、生抽等,其中雞蛋最好選用新鮮的。
2.準備工作
將雞蛋煮熟去殼備用,蔥切小段,姜切片,蒜切末,雞肉切成小塊備用。
3.烹飪過程
將鍋燒熱,倒入適量油,放入蔥、姜片和蒜末爆香。
將雞塊放入鍋中煸炒至變色,加入豆瓣醬煸炒均勻。
老抽、鹽和糖煨燉,加水燒開后轉小火慢慢煨燉。
最后加入煮熟的雞蛋,在鍋中煨燉至雞肉呈金黃色。根據(jù)個人口味可適當加入料酒提味。
4.煮出美味黃燜雞蛋的訣竅
先將雞肉煸炒均勻再加入其它調料,煮出的湯汁會更濃郁。
加入的調料要均勻,用鏟子翻拌時要注意不要破壞雞蛋。
可在雞蛋上劃幾刀,使調味汁更容易滲透入蛋內。
5.特別提示
煨燉時間不要過長,避免雞蛋和雞肉過熟,影響口感。
6.營養(yǎng)價值
黃燜雞蛋較為營養(yǎng),富含蛋白質和多種礦物質,對提高免疫力、增強體力、促進骨骼健康等方面均有益處。
總之,只要掌握好黃燜雞蛋的做法步驟,就能輕松做出美味可口的黃燜雞蛋了。