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家常洗拌湯的做法(家常菜之洗拌湯的做法)

時間 : 2024-04-30 16:57:01

來源 : 互聯(lián)網(wǎng)

洗拌湯是我家常常做的一道菜,清淡爽口,適合夏天食用。今天就來分享一下我們家的洗拌湯做法。

1.

黃瓜(1條)、蛋(1個)、小蔥(適量)、鹽(適量)、醋(適量)。

2.

番茄切成小丁,黃瓜切成小片,小蔥切成蔥花。

荷包蛋煮熟后用冷水沖涼,去皮切成小塊。

將所有材料放在一個碗里,加入適量鹽和醋,拌勻即可。

3.

番茄可以提前用開水燙一下,去除皮,不過也可以保留皮食用,口感更豐富。

荷包蛋可以用普通蛋代替,但如果用普通蛋,最好把蛋清和蛋黃分開,分別切成小塊裝入碗中,這樣更好看,口感也更細(xì)膩。

4.

可以加入煮熟的粉絲或者米線,增加口感。

可以用香油代替醋,增加香氣味道。

5.

洗拌湯中的番茄富含纖維素和維生素C,黃瓜含有豐富的鉀、碳水化合物和維生素B,蛋白質(zhì)含量也很高。適量食用,有助于幫助消化,排毒養(yǎng)顏。

6.

洗拌湯清淡爽口,口感鮮美。番茄和黃瓜都有嫩爽的口感,蛋的口感細(xì)膩,整口湯中協(xié)調(diào)銜接,吃起來非常舒服。

7.

洗拌湯是一道十分適合夏天食用的家常菜,營養(yǎng)豐富,口感鮮美。希望大家也能嘗試一下這道簡單而美味的家常菜,為家人帶來健康與快樂。

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