小米南瓜粥做法大全(小米南瓜粥的做法大全)
時(shí)間 : 2024-04-30 15:59:09
來源 : 互聯(lián)網(wǎng)
小米南瓜粥是一道傳統(tǒng)的粥品,在秋冬季節(jié)喝上一碗暖暖的南瓜粥,暖身又暖心。用小米和南瓜搭配,口感清爽,又不失營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。接下來,為大家介紹幾種小米南瓜粥的做法,自己在家動(dòng)手試試吧。
1.材料準(zhǔn)備
南瓜150克、紅棗3顆、桂圓10克、白糖適量。
2.小米南瓜粥最簡(jiǎn)單做法
將小米淘洗干凈放置10分鐘左右浸泡在清水中;南瓜去皮,切成小塊。鍋中倒入適量清水,將小米放入煮開,加入南瓜粒、紅棗以及桂圓翻煮10分鐘后轉(zhuǎn)小火再煮20分鐘,最后加入適量白糖調(diào)味即可。
3.椰漿小米南瓜粥
將小米淘洗干凈后加入煮沸5分鐘,再加入南瓜塊翻煮5分鐘;倒入椰漿,再繼續(xù)煮5分鐘,加入白糖調(diào)味后即可出鍋。
4.紅豆南瓜小米粥
將小米煮沸,加入南瓜塊翻煮5分鐘;將紅豆提前泡泡后加入,繼續(xù)煮煮10分鐘左右,加適量白糖調(diào)味即可。
5.黑米紅棗南瓜粥
黑米淘洗后用開水焯燙,再加入南瓜塊翻煮10分鐘,加入紅棗煮煮5分鐘,加適量白糖調(diào)味即可。
6.蛋花南瓜小米粥
將小米煮沸,再加入南瓜塊翻煮幾分鐘,然后打入一個(gè)雞蛋,攪拌均勻;煮煮5分鐘后,加入適量鹽、蔥花調(diào)味即可。
7.銀杏南瓜小米粥
將小米煮沸后加入南瓜塊翻煮5分鐘,加入銀杏瓤,煮煮10分鐘左右;加入適量白糖調(diào)味即可。
以上6種小米南瓜粥的做法,可以依據(jù)個(gè)人口味靈活調(diào)整材料比例和調(diào)料口味。忙碌的工作之余,自己動(dòng)手做一碗暖心暖胃的小米南瓜粥,營(yíng)養(yǎng)豐富,味道好喝,還能消除疲勞,給生活增添樂趣。