蛋奶布丁是一款美味的甜點，制作起來非常簡單。如果你沒有烤箱，也不用擔心，只要有微波爐，同樣可以輕松制作出這道美味的蛋奶布丁。

1.材料

100克白糖、200毫升牛奶、適量香草精或椰子粉、適量水果或漿果

2.步驟

將雞蛋和白糖攪打均勻。

加入牛奶和香草精或椰子粉，繼續(xù)攪打均勻。

將混合物倒入微波爐適用的容器中。

在容器底部倒入一些水果或漿果。

在微波爐中加熱，每30秒取出一次攪拌均勻，直至布丁成型。

取出放涼，放冰箱冷藏1小時以上即可食用。

3.技巧

制作時可根據(jù)個人口味增加白糖的數(shù)量。

加入香草精或椰子粉可以讓布丁更加香甜。

微波爐加熱時間可根據(jù)個人微波爐的功率和所用容器大小進行適當調(diào)整。

在容器底部放入水果或漿果可以增加口感和美觀度。

制作出的蛋奶布丁可以根據(jù)個人喜好倒扣在盤子上。

4.健康提示

蛋奶布丁含有較高的糖分，食用時應適量。

建議使用新鮮牛奶制作，選擇低脂或脫脂過的牛奶更加健康。

選擇新鮮水果或漿果作為配菜，更加健康美味。

嘗試一下這個簡單的蛋奶布丁微波爐食譜，享受美味的同時給自己帶來更多的健康！