桃仁湯是一道非常營養(yǎng)且美味的傳統(tǒng)中醫(yī)湯品，具有補(bǔ)肝養(yǎng)血、潤腸通便的功效，常常被用于女性調(diào)理身體。以下是制作桃仁湯的步驟：

1.材料準(zhǔn)備

桃仁湯的材料主要包括：桃仁、當(dāng)歸、紅棗、枸杞、糯米、鹽和冰糖。

2.浸泡材料

當(dāng)歸、紅棗、枸杞分別用清水浸泡20-30分鐘，糯米放入開水中浸泡30分鐘，然后瀝干備用。

3.煮糯米

取一個(gè)煮鍋，倒入適量的清水，將糯米放入鍋中煮沸，然后再用中火煮20分鐘，至糯米變軟爛。

4.加入其他材料

在煮好的糯米鍋里加入桃仁、當(dāng)歸、紅棗、枸杞，繼續(xù)用中火煮10-15分鐘，讓糯米和其他材料的汁液煲在一起。

5.加入鹽和冰糖調(diào)味

將鹽和冰糖加入鍋中攪拌均勻，再繼續(xù)煮10分鐘左右，直到糯米、桃仁和其他材料都煮熟并入味。

6.享受桃仁湯的美味

將煮好的桃仁湯倒入碗里，用勺子攪拌均勻，每天飲用一碗，不僅可以調(diào)理身體，還可以增強(qiáng)免疫力。

以上就是制作桃仁湯的全過程，還等什么？趕緊動(dòng)手試一試吧！

桃仁湯是一道非常適合女性喝的營養(yǎng)湯品，通過掌握以上制作步驟，不僅可以享受到美味的口感，還能起到良好的調(diào)理身體的功效。