木瓜，是一種喜歡陽光的熱帶水果，富含維生素C和維生素E，能幫助保持皮膚健康，抗氧化，長期食用還有助于預(yù)防癌癥、促進消化。不過，你知道嗎？除了果汁、沙拉和飯后甜點外，木瓜還可以做出很多家常菜品，味道美滋滋！

1.木瓜湯

去種子，切成小塊。加入清水、冰糖、紅棗，用小火煮至木瓜軟爛即可。

2.木瓜豆腐湯

豆腐、胡蘿卜、冬菇一起切塊，用小火熬煮半小時，然后放入適量調(diào)料，再煮5分鐘即可。

3.木瓜雞湯

木瓜、紅棗、枸杞一起煮，放入清水、料酒、姜片，小火燉煮兩小時即可。

4.木瓜排骨湯

將排骨焯水去血水，和木瓜、枸杞、陳皮、紅棗一起加水放入燉鍋，燉煮兩小時即可。

5.木瓜燉魚頭

木瓜、姜片、蔥段一齊加入清水后放入高壓鍋，燉煮20分鐘，加鹽、味精調(diào)味即可食用。

6.木瓜煎蛋

將雞蛋打入碗中，加入木瓜泥、牛奶、鹽、胡椒粉攪拌均勻，放入平底鍋中煎熟即可。

以上6道菜品，簡單易做，不僅美味好吃，也保持了木瓜的營養(yǎng)成分，一家老小都能享用。多嘗試幾道木瓜菜品，發(fā)現(xiàn)它的美妙之處吧！

總之，木瓜是一種很好的食材，無論是做成湯、燉菜，還是搭配蛋糕，都能為我們帶來豐富的營養(yǎng)和愉悅的味蕾體驗。