四季豆的做法大全(四季豆的多種美味做法)
時(shí)間 : 2024-04-23 20:49:02
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四季豆,是一種常見(jiàn)的蔬菜,味道清爽,營(yíng)養(yǎng)豐富,具有食療價(jià)值,是許多人餐桌上的??汀O旅娼榻B四季豆的多種美味做法,讓你愛(ài)上它的味道。
1.清炒四季豆
將四季豆洗凈切段,開(kāi)火燒熱鍋,倒入適量油,放入四季豆煸炒,炒至酥脆,加入蒜末、鹽、味精等調(diào)味品,翻炒均勻即可。
2.紅燒四季豆
將四季豆切成小段,倒入熱水中焯一下水,撈出泡涼備用。加入適量油,放入蔥姜蒜爆香,放入焯好水的四季豆翻炒,倒入醬油、糖、鹽、味精等調(diào)味品,翻炒至入味即可。
3.糖醋四季豆
將四季豆洗凈切段,開(kāi)火燒熱鍋,倒入適量油,放入四季豆煸炒,炒至酥脆,加入醋、糖、鹽、味精等調(diào)味品,翻炒均勻即可。
4.蒜蓉炒四季豆
將四季豆洗凈切段,開(kāi)火燒熱鍋,倒入適量油,放入蒜蓉煸炒,放入四季豆翻炒,加入鹽、味精等調(diào)味品,翻炒均勻即可。
5.四季豆煲排骨
將四季豆切成小段,豬排骨用開(kāi)水燙過(guò)血水,焯水過(guò)血,撈出待用。開(kāi)火燒熱鍋,倒入適量油,放入蔥姜蒜爆香,放入焯過(guò)水的豬排骨,倒入清水煮至爛糊,放入四季豆,加入鹽、味精等調(diào)味品,燉10-15分鐘即可。
6.四季豆燒魚(yú)頭
將魚(yú)頭洗凈,用開(kāi)水焯水后撈出備用。將四季豆切成小段,開(kāi)火燒熱鍋,倒入適量油,放入蔥姜蒜爆香,放入焯過(guò)水的魚(yú)頭,倒入適量清水,放入四季豆,加入鹽、味精等調(diào)味品,煮至入味即可。
以上就是四季豆的多種美味做法,希望大家嘗試后能夠找到適合自己的做法,享受到美味健康的蔬菜。