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綠豆芽菜的做法(做綠豆芽菜的方法)

時(shí)間 : 2024-04-28 20:49:08

來源 : 互聯(lián)網(wǎng)

綠豆芽菜,鮮嫩可口,口感清爽,營(yíng)養(yǎng)豐富,受到人們的喜愛。那么,你知道綠豆芽菜怎么做嗎?下面,教你一個(gè)簡(jiǎn)單的方法。

1.選購(gòu)

選購(gòu)綠豆,要選擇色澤鮮亮、完整無損、有光澤、無異味、無腐爛的豆子。盡量使用優(yōu)質(zhì)的品牌綠豆,衛(wèi)生安全。

2.浸泡

將綠豆放進(jìn)清水中浸泡6個(gè)小時(shí)左右,使豆子充分吸水,準(zhǔn)備發(fā)芽。

3.發(fā)芽

浸泡后,把豆子放在盆里,將盆里放入適量的水,以保持濕潤(rùn),放在室溫下發(fā)芽,時(shí)間大約需要2-3天。

4.清洗

發(fā)芽后的綠豆芽,用清水浸洗幾次,直到水變清澈為止。

5.蒸煮

將洗干凈的綠豆芽放在蒸籠中,蒸煮10-15分鐘即可。不要煮太長(zhǎng)時(shí)間,否則綠豆芽會(huì)變得軟爛,口感受到巨大影響。

6.調(diào)料

將熟綠豆芽撈出來,加入適量鹽、食醋、味精、雞精、生抽,用筷子攪拌均勻即可。

總之,自己在家做綠豆芽菜并不難。只要掌握好每個(gè)步驟,你也可以做出美味的綠豆芽菜。

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