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豆類餅干做法(簡單做法分享)

時間 : 2024-04-23 13:05:30

來源 : 互聯(lián)網(wǎng)

豆類餅干是一種非常健康的零食,富含蛋白質(zhì)和高纖維,適合所有人食用。如果你正在尋找一種容易制作的自制豆類餅干,那么你來到了合適的地方!下面是一個簡單的豆類餅干食譜。

1.準備材料

為制作自制豆類餅干,我們需要以下材料:

1杯豆腐渣1杯燕麥片1/2杯綠豆面粉1/2杯椰子糖或紅糖1/2杯干果(如核桃或杏仁)1/4杯葵花籽油1/4茶匙蘇打粉1/4茶匙鹽

2.混合材料

燕麥片、綠豆面粉和椰子糖或紅糖。將所有材料混合在一起并攪拌均勻,直到形成一個堅固的面團。

3.加入干果

加入核桃或杏仁等干果。將干果用刀切成小塊,并加入到混合好的面團中,然后再次攪拌均勻。

4.加入葵花籽油

加入葵花籽油。將葵花籽油倒入面團中,繼續(xù)攪拌,以確保油均勻地混合在面團中。

5.加入鹽和蘇打粉

加入鹽和蘇打粉。在混合好的面團中加入蘇打粉和鹽,再次攪拌均勻,直到所有成分都充分混合。

6.烘烤豆類餅干

在烤箱中烘烤。將面團切成小塊,放在烤盤上,在350度的烤箱中烤15-20分鐘,直到表面金黃色。

現(xiàn)在,你可以享受健康美味的自制豆類餅干了!

總之,自制豆類餅干是一種營養(yǎng)豐富、簡單易做的零食。只需要幾種簡單的材料和幾個簡單的步驟,你就可以輕松制作出這道美味可口的小吃。試試這個豆類餅干食譜,并享受它的美味和營養(yǎng)!

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