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紅糖銀耳紅棗湯的做法(紅糖銀耳紅棗湯的做法)

時(shí)間 : 2024-05-13 17:55:03

來(lái)源 : 互聯(lián)網(wǎng)

紅糖銀耳紅棗湯是一道美味又養(yǎng)生的湯品,能夠清熱潤(rùn)肺、滋陰養(yǎng)顏。如果你還不知道如何制作這道湯品,不妨看看下面的介紹。

1.準(zhǔn)備材料

銀耳、紅棗、枸杞、水。

2.準(zhǔn)備工具

大碗。

3.步驟一

將銀耳浸泡在清水中10分鐘,洗凈瀝干準(zhǔn)備好。

4.步驟二

將紅棗洗凈備好。

5.步驟三

將高壓鍋或普通鍋加入適量的水,放入銀耳、紅棗和枸杞,再加入適量的紅糖,煮沸后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。

6.步驟四

關(guān)火后,等待冷卻,用大碗舀出銀耳紅棗湯即可??梢愿鶕?jù)個(gè)人口味適量放入冰糖或蜂蜜。

總之,制作紅糖銀耳紅棗湯的方法不復(fù)雜,只需準(zhǔn)備好材料和工具,按照上述步驟操作即可。平時(shí)多飲用這道湯品,既可以養(yǎng)生又能美容養(yǎng)顏。

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