排骨當(dāng)歸湯的做法大全集(品嘗排骨當(dāng)歸湯的做法大全集)
時間 : 2024-05-18 09:13:08
來源 : 互聯(lián)網(wǎng)
排骨當(dāng)歸湯是一道滋補(bǔ)養(yǎng)生的湯品,以豬骨或牛骨為主要材料,加入當(dāng)歸、姜、枸杞等中草藥熬制而成。這道湯品功效多多,既能益氣補(bǔ)血,還有滋陰養(yǎng)顏、緩解疲勞等作用。同時味道鮮美,深受人們喜愛。下面,我們?yōu)槟窒硪恍┲谱髋殴钱?dāng)歸湯的做法。
傳統(tǒng)排骨當(dāng)歸湯
枸杞各適量,姜一塊,水適量。
豬骨焯水洗凈,放入鍋中加適量清水煮沸,去翻滾之浮沫,再用冷水沖洗干凈;2.加適量清水,放入當(dāng)歸、枸杞和姜片,再用文火燉煮3小時;3.根據(jù)口味放少量鹽即可食用。
當(dāng)歸紅棗排骨湯
豬骨400克,當(dāng)歸20克,紅棗5-6個,枸杞適量,鹽適量,清水適量。
將豬骨焯水洗凈備用;2.當(dāng)歸、紅棗洗凈,準(zhǔn)備枸杞;3.加適量清水,放入當(dāng)歸、紅棗、豬骨和枸杞,大火燒開,去翻滾之浮沫,再文火燉煮2個小時;4.按照口味放少量鹽即可食用。
排骨當(dāng)歸燉黃芪湯
豬骨800克,當(dāng)歸20克,黃芪30克,姜片5-6片,清水適量。
豬骨焯水洗凈,備用;2.當(dāng)歸、黃芪、姜片洗凈備用;3.加適量清水,將豬骨放入鍋中,在大火燒開去翻滾之浮沫;4.加入當(dāng)歸、黃芪和姜片,再燉2個小時即可。
花生紅棗排骨湯
豬骨800克,花生適量,紅棗適量,枸杞適量,當(dāng)歸20克,清水適量。
豬骨焯水洗凈,備用;2.花生去殼;3.把所有的材料放入燉盅中,加清水,根據(jù)個人口味適量插鹽;4.把燉盅放入電飯鍋中燉4-6小時,可以使用慢燉檔位。
紅棗桂圓排骨湯
排骨600克,紅棗8個,桂圓20克,北芪30克,枸杞適量,姜片適量,清水適量。
豬骨焯水洗凈,備用;2.洗凈桂圓和北芪;3.將所有材料放入湯鍋中,加入適量的清水,煮開后移至小火,燜煮2小時;4.按照口味放入適量的鹽。
枸杞茯苓排骨湯
豬骨800克,枸杞20克,茯苓30克,玉竹20克,桂圓20克,清水適量。
豬骨焯水洗凈,備用;2.枸杞、茯苓、玉竹、桂圓洗凈備用;3.把所有的材料放入燉盅中,加清水,根據(jù)個人口味適量插鹽;4.把燉盅放入電燉盅中燉4-6小時,也可以使用慢燉檔位。
排骨當(dāng)歸湯做法有很多,但無論哪種做法,都有滋補(bǔ)養(yǎng)生的功效。在制作過程中注意火候和材料的比例,就可以制作出口感鮮美、滋味濃郁的排骨當(dāng)歸湯。
排骨當(dāng)歸湯是一道有益健康的湯品,適合各個年齡段的人食用。制作方法簡單,營養(yǎng)豐富,是我們生活中不可或缺的一道湯品。