海參羊肉湯是經(jīng)典的滋補(bǔ)湯品，對身體有很多好處。那么如何制作一碗美味、營養(yǎng)的海參羊肉湯呢？接下來，我們就來詳細(xì)地介紹一下制作海參羊肉湯的方法。

1.

海參、枸杞、紅棗、姜片、蔥段、鹽等。

2.

羊肉先洗凈浸泡30分鐘，燒水放入羊肉焯水去腥。

焯完水后，將羊肉放入鍋中，加入姜片、蔥段、枸杞、紅棗，燒開后改小火慢燉1個半小時。

煮制30分鐘后加入浸泡的海參，慢燉至羊肉和海參都爛熟。

最后加入適量的鹽攪拌均勻，即可熄火裝碗上桌。

3.

海參一定要提前浸泡2-3天，去味汁才更清香美味。

羊肉一定要選新鮮的。

食用前再加熱一下，口感更佳。

4.

這道湯品能夠滋補(bǔ)身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

可以補(bǔ)血養(yǎng)顏，提高免疫力。

5.

兒童、老人、產(chǎn)婦食用效果更佳。

羊肉和海參有溫補(bǔ)作用，體質(zhì)虛寒的人群適宜多食。

6.

葷類過敏者不宜食用。

濕熱體質(zhì)者不宜食用。

以上就是海參羊肉湯的做法，希望大家可以按照上面的方法來制作一份美味的海參羊肉湯，享受健康美味。祝大家都能健健康康！