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檸檬梅汁烏棗的做法(讓你健康又美味)

時間 : 2024-05-20 13:05:03

來源 : 互聯(lián)網(wǎng)

檸檬梅汁烏棗是一款非常有營養(yǎng)的飲品,它不僅滿足了口感需求,更重要的是對人的健康有好處。那么,該怎么制作檸檬梅汁烏棗呢?接下來,我們詳細(xì)講解一下它的做法。

1.所需材料

制作檸檬梅汁烏棗,我們需要準(zhǔn)備3顆新鮮檸檬,100克冰糖,適量的烏棗和酸梅汁。

2.準(zhǔn)備酸梅汁

取適量的梅子洗凈,加入適量的鹽,用保鮮膜封住,放置3天,之后將梅子取出,加入適量的砂糖,煮開后放涼,過濾梅子渣即可得到酸梅汁。

3.準(zhǔn)備檸檬汁

將檸檬洗凈,切成小塊,加入適量的糖,放置十五分鐘,用手搓揉,待汁液從檸檬中擠出后即可用濾網(wǎng)過濾得到檸檬汁。

4.制作梅汁糖漿

在小鍋中加入適量的水和冰糖,煮開至冰糖融化,熄火,加入酸梅汁攪拌均勻即可得到梅汁糖漿。

5.制作檸檬梅汁

梅汁糖漿和一定量的鮮鳳梨汁混合在一起,攪拌均勻。

6.添加烏棗塊

將切成小塊的烏棗放入預(yù)先準(zhǔn)備好的杯子中,注入制作好的檸檬梅汁即可。

總之,制作檸檬梅汁烏棗非常簡單,食材易得,健康又美味。大家可以根據(jù)自己的口味適量加糖,來創(chuàng)造出自己喜歡的口味。相信學(xué)會這個做法,你也能健康美味地享受它帶來的好處。

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