咳嗽是常見的癥狀，尤其是在寒冷的季節(jié)里。其中，干咳常常讓人難受。此時，很多人選擇吃藥以緩解癥狀。但是，對于一些不喜歡吃藥的人，香蕉冰糖可能是一個不錯的選擇。

1.

紅糖、冰糖、蜂蜜、水。

2.

將香蕉切成小片狀，備用。

在鍋里加入適量水，放入紅糖和冰糖，煮至糖溶解。

將香蕉和蜂蜜放入鍋中，繼續(xù)煮至香蕉變軟。

將鍋離火，待其冷卻后放入冰箱冷藏。

3.

每日早晚各食用一湯匙即可。

4.

維生素C、維生素B6等成分，可以緩解咳嗽癥狀。紅糖和蜂蜜具有潤肺止咳的功效。此外，冰糖的作用是讓口感更加清爽可口。

5.

食用時要注意不要吃太多，以免影響消化。

糖尿病腎病等病史，建議咨詢醫(yī)生后再食用。

孕婦和哺乳期女性應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。

6.

香蕉冰糖止咳對于緩解咳嗽癥狀具有一定的功效，而且制作過程也很簡單，需要制作的朋友們可以試試。但是，在食用時也需要注意自己的身體狀況，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。