想要給寶寶健康安全的營養(yǎng)食品，家長們一定會(huì)考慮自己動(dòng)手制作輔食。今天我們來分享一下寶寶輔食骨頭粥的做法。

1.骨頭的選擇

寶寶輔食骨頭粥的關(guān)鍵在于選用干凈、新鮮的骨頭。建議選擇有機(jī)、無激素殘留的牛骨或雞骨作為材料。

2.準(zhǔn)備工作

米飯、骨頭、蔬菜（選擇一些寶寶喜歡的蔬菜例如胡蘿卜、南瓜），同時(shí)為了衛(wèi)生起見需要先用清水焯一遍骨頭。

3.清煮骨頭湯

把焯過水的骨頭放入鍋中，加入清水，大火煮開后撇去浮沫，之后轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)煮三小時(shí)左右。這樣煮出來的骨頭湯更加清爽、美味。

4.加入米飯煮粥

把煮好的骨頭湯倒入另一個(gè)鍋中，加入洗好的米飯，中火煮熟。添加寶寶喜歡的蔬菜、適量鹽調(diào)味即可。

5.用攪拌機(jī)打碎

寶寶嘴巴小，所以將煮好的骨頭粥放入攪拌機(jī)打成細(xì)膩的糊狀以方便寶寶食用。

6.儲(chǔ)存和食用

現(xiàn)成的骨頭粥可以放在冰箱中，每隔一天煮一次即可供寶寶食用。熱度適中的骨頭粥最適合寶寶，加點(diǎn)玉米糊或者蔬菜丁增添口感。

以上就是寶寶輔食骨頭粥的詳細(xì)做法，希望對(duì)家長們有所幫助。

寶寶輔食骨頭粥的制作雖然稍微有一些繁瑣，但是對(duì)于寶寶的健康成長有著巨大且積極的影響。希望家長們一定要注意飲食健康，為寶寶提供健康美味的營養(yǎng)食品。