蘿卜燉牛排骨湯的做法大全家常做法(蘿卜燉牛排骨湯的做法大全家常做法)
時間 : 2024-04-23 12:07:03
來源 : 互聯(lián)網
蘿卜燉牛排骨湯是一道廣受歡迎的湯品,因為它不僅美味可口,而且富含營養(yǎng)成分,對身體有很多好處。蘿卜富含維生素C、纖維素等,具有促進胃腸蠕動、清熱解毒、健脾開胃等功效;牛排骨富含蛋白質、鈣、磷等,具有補血益氣、強身健體、增強抵抗力等作用。因此,蘿卜燉牛排骨湯是非常受歡迎的家庭菜肴之一。
1.材料準備
蘿卜燉牛排骨湯的做法非常簡單,首先要準備好所需的材料,包括牛排骨、蘿卜、姜片等。牛排骨最好選擇有些肥瘦相間的,這樣熬出來的湯會更加鮮美可口。蘿卜可以選擇長條形的白蘿卜或者圓形的紅蘿卜,根據個人口味選擇即可。
2.制作步驟一
第一步,將牛排骨放入清水中焯水,去掉血沫,洗凈備用。第二步,取一個干凈的鍋,將牛排骨、姜片、料酒、鹽等調味品加入,煮開后換小火煲1個小時左右,直到肉爛骨酥。注意要不斷地撇去浮沫,保證湯清味美。
3.制作步驟二
這時候可以把蘿卜切塊,加入鍋中煮。蘿卜燉牛排骨湯的關鍵在于燉,燉的時間越長,味道越鮮美??梢杂眯』鹇裏酰部梢杂酶邏哄伩焖贌?。燉的時候不要加太多水,以免影響湯的濃郁度,一般蓋過排骨和蘿卜就好。
4.調味處理
煮好之后,可以加入適量的鹽、味精、胡椒粉等調味品,提升口感。如喜歡口感鮮美的可以加入些許生抽或者老抽,再煮開一會兒即可。這時候湯已經濃郁鮮美,香氣四溢。
5.搭配菜品
蘿卜燉牛排骨湯可以搭配各種蔬菜,例如豆腐、蓮藕、香菇等,不僅增加了口感的變化,還能夠增加湯的營養(yǎng)成分。如果喜歡湯些濃郁的話,可以把一些配料放到壓力鍋里悶煮,將原汁原味的鮮味喝出來,再加入排骨、蘿卜等重要食材慢慢燉煮。
6.注意事項
制作蘿卜燉牛排骨湯時,要注意以下幾點:①清洗牛排骨時要仔細,把血沫清理干凈;②煮排骨時要不斷地撇去浮沫,保證湯清味美;③燉排骨時不要加太多水,以免影響湯的濃郁度;④可以根據個人口味加入適量調味品,但不要加過多;⑤不要煮太久,以免營養(yǎng)流失。
總之,蘿卜燉牛排骨湯是一款美味又健康的湯品,制作比較簡單,而且口感絕佳,常常出現在人們的餐桌上。不論是秋冬季節(jié),還是日常飲食,都可以大快朵頤,享受燉湯的美好滋味。相信只要掌握了制作技巧,每個家庭都可以輕松做出一道營養(yǎng)豐富、色香味俱佳的蘿卜燉牛排骨湯。