適合寶寶的餅干做法(如何制作營(yíng)養(yǎng)豐富的適合寶寶食用的餅干)
時(shí)間 : 2024-05-25 19:51:09
來源 : 互聯(lián)網(wǎng)
寶寶在成長(zhǎng)過程中需要各種營(yíng)養(yǎng)素來保證身體健康發(fā)育,家長(zhǎng)們通過給寶寶添加適當(dāng)?shù)氖澄飦硖岣咚麄兊臓I(yíng)養(yǎng)攝入量,而餅干則是許多家長(zhǎng)喜歡的一種食物,那么,怎樣制作適合寶寶食用的餅干呢?下面給大家介紹幾種簡(jiǎn)單易學(xué)的做法。
玉米面燕麥餅干
玉米面50克,燕麥片30克,牛奶30克,蛋黃1個(gè)。
燕麥片、牛奶和蛋黃混合,攪拌均勻;2.放入面團(tuán)中醒發(fā)5分鐘,然后按照所需大小搓成餅干狀;3.烤箱設(shè)置為150℃預(yù)熱,將餅干放入烤箱烤制15分鐘即可。
鱷魚餅干
香蕉半個(gè)、雞蛋一個(gè)、低筋面粉250克、白糖25克、泡打粉3克。
將香蕉和酸奶放入攪拌機(jī)中攪拌成泥狀;2.將面粉、白糖和泡打粉混合,加入香蕉酸奶泥和一個(gè)雞蛋,攪拌均勻;3.將面團(tuán)放置在冰箱中冷卻1小時(shí),取出后將面團(tuán)搓成形狀,放入烤箱中以170℃烤15分鐘。
胡蘿卜餅干
低筋面粉180克、蜂蜜適量、雞蛋1個(gè)。
將胡蘿卜和雞蛋放入攪拌機(jī)內(nèi)打成胡蘿卜泥,加入面粉和蜂蜜攪拌均勻;2.拿出面團(tuán),打成厚約1厘米的餅干狀,然后在烤盤上鋪上烤紙,放入已預(yù)熱至150℃的烤箱中烤制約15-20分鐘即可。
年糕餅干
雞蛋1個(gè)、椰絲25克、太白粉適量。
將年糕放入盆中蒸熟后放置冰箱中冷卻,然后加入蛋黃和椰絲攪拌均勻;2.取出年糕,加入適量的太白粉,揉成面團(tuán)后再用搟面杖擠壓成想要的形狀,完成后放入預(yù)熱過的烤箱中烤25分鐘即可。
牛奶餅干
牛奶40克、白糖30克、雞蛋1個(gè)。
白糖和蛋黃加入牛奶攪拌均勻形成面糊;2.用刷子將面糊涂在烤盤上,然后放入已經(jīng)預(yù)熱至150℃的烤箱中,烤制約20-30分鐘即可。
葡萄干餅干
泡打粉2克、鹽適量、白糖30克、黃油50克、雞蛋1顆、水適量、葡萄干10克。
泡打粉和鹽混合,倒入白糖、黃油、雞蛋和水中,揉成面團(tuán);2.加入葡萄干拌勻后,將面團(tuán)搟成約7mm的厚度并用模型裁剪成所需的形狀,然后放入已經(jīng)預(yù)熱至150℃的烤箱中烤制約15分鐘即可。
以上就是六款適合寶寶食用的餅干做法,大家可以根據(jù)自己和寶寶的愛好選擇不同的配料按照所需步驟制作,非常簡(jiǎn)單易操作。不過家長(zhǎng)們?cè)谥谱黠灨蓵r(shí)應(yīng)注意不添加過多糖分和鹽分,避免影響寶寶的健康。
為了給我們的寶寶帶來更多的樂趣,更多的味蕾刺激體驗(yàn),我們可以根據(jù)季節(jié)的不同,食材的不同更換不同餅干配料,為我們的寶寶帶去更多的樂趣!