蘿卜炒芹菜的做法大全家常做法大全(蘿卜炒芹菜的做法大全家常做法大全)
時間 : 2024-05-24 11:09:11
來源 : 互聯(lián)網(wǎng)
蘿卜炒芹菜是一道非常健康美味的家常菜,可以滿足我們對于蔬菜的需求,同時也有很好的味道。下面讓我們一起來看看如何做一道蘿卜炒芹菜。
1.菜品準備
芹菜、蔥、姜、蒜各適量。
2.切割備料
將蘿卜去皮,切成絲;芹菜洗凈,切成段;蔥、姜、蒜切末備用。
3.烹飪過程
熱鍋涼油,放入蔥姜蒜爆香,加入蘿卜絲翻炒,放入芹菜段繼續(xù)翻炒,加入適量鹽和雞精,撒少許胡椒粉。
4.烹飪小技巧
蘿卜和芹菜的炒制時間要長一些,這樣可以使它們更加軟糯美味。2.在炒的過程中要不停的翻炒,以免粘鍋或者燒焦。
5.營養(yǎng)價值
蘿卜和芹菜都是非常好的健康蔬菜,其中蘿卜含有的植物堿能夠促消化和殺菌,而芹菜富含維生素K,對于骨骼的健康有很好的裨益。
6.蘿卜炒芹菜的別樣做法
除了上述的方法外,還可以加入一些別的食材,比如花生米、胡蘿卜、木耳等等,搭配可以根據(jù)個人口味來選擇。
總之,蘿卜炒芹菜是一道非常簡單易做的菜品,可以讓我們在忙碌的生活中也能享受到美味與健康,快來試試吧!