藕大骨頭湯的做法大全(經典藕大骨頭湯做法分享)
時間 : 2024-05-15 09:13:05
來源 : 互聯(lián)網(wǎng)
藕大骨頭湯是一道營養(yǎng)豐富、口感清淡的湯類菜肴。其制作簡單易學,既便宜又美味,因此備受許多人的喜愛。
1.食材準備
藕:500g
豬骨頭:750g
姜:適量
枸杞:適量
料酒:適量
2.步驟
將豬骨頭放入清水中浸泡2-3小時,去除血水。
將骨頭用水漂洗干凈后,放入燉盅中。
將藕洗凈去皮,切成塊狀,與骨頭放入燉盅中。
加入適量的清水,以淹過材料為宜。倒入料酒,加入適量的姜片和枸杞。
大火煮開后,將燉盅移入隔水燉,燉4-5小時左右即可。
3.燉制要領
有彈性的豬蹄骨,洗凈后去掉血水。
水要足夠,在煮骨頭前,要先將骨頭浸泡一段時間,以去除血水。
加入枸杞可增加湯的甜度和營養(yǎng)價值。
4.口感調整
燉制過程中,可以根據(jù)個人口味適量加鹽。如想增加湯的鮮度,可加入幾片新鮮的香菜。
5.藥膳功效
藕大骨頭湯具有益氣補血、養(yǎng)肝明目的功效,適合于肝腎不足、氣血兩虛、營養(yǎng)不良等人群食用。
6.食用提示
藕大骨頭湯是一道非常溫暖舒適的湯菜,最好在晚餐時食用,且不要過多食用,以免影響消化功能。
以上就是關于藕大骨頭湯怎么做好喝的詳細介紹了,想要嘗試制作的朋友不妨試一試,肯定會有意想不到的驚喜。