豌豆素濃湯的做法大全(一份完整的豌豆素濃湯做法分享)
時間 : 2024-03-06 08:15:01
來源 : 互聯(lián)網
豌豆素是植物提取的一種蛋白質,對人體健康有著很大的好處。而豌豆素濃湯則是以豌豆素為主要成分,配以各種食材熬制而成。本文將向大家分享一份完整的豌豆素濃湯做法,讓大家在家也能輕松享用美味。
準備食材
中式高湯、香蔥、生姜、豆?jié){、花生油等原材料,保證口感和健康。
熬制豌豆素湯
生姜放入高湯鍋中,加熱至八成熱,加入豌豆,慢慢熬制成湯狀。
調味配料
在另一鍋中放入花生油、洋蔥、蝦仁、西紅柿、胡蘿卜、番茄醬、生抽翻炒至香氣四溢,倒入熬制好的豌豆湯中繼續(xù)煮。
烹飪細節(jié)
翻炒時火候應該適中,不可過高。同時在煮豌豆湯的時候,也要經常攪拌,以防附著于鍋底。
煮出濃郁香味
鹽巴、味精,不停地攪拌使味道均勻,待煮到濃湯即可出鍋。
裝盤上桌
可依據(jù)自己喜好選擇小碗或大碗,將豌豆素湯倒入碗中,撒上適量香蔥末裝飾即可。
豌豆素濃湯是一道健康又美味的湯品,把握好食材、烹飪細節(jié)和調味要領,有助于讓湯品口感更好、更健康,同時也可以保證豌豆素的味道和營養(yǎng),非常適合家庭制作。