午餐是一天中讓人期待的重要餐點(diǎn)，特別是工作學(xué)習(xí)繁忙的人們，一個(gè)美味的午餐可以為他們注入能量和動(dòng)力。但如何做出簡(jiǎn)單又好吃的午餐呢？下面介紹幾個(gè)簡(jiǎn)單易學(xué)的午餐菜譜，讓你輕松擁有美味午餐。

1.番茄雞蛋面

把意大利面煮熟后撈出，加入煮好的雞蛋和西紅柿丁，再加入調(diào)味料拌勻即可。

2.蘑菇雞肉燜飯

將雞肉切成小塊，放入預(yù)熱好的平底鍋中煎至八分熟，加入蘑菇和米飯，加入水，蓋上鍋蓋燜煮至米飯和雞肉熟透即可。

3.牛肉土豆煲

將牛肉和土豆切成塊狀，放入煲中加入適量的清水和調(diào)料，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燜煮30分鐘，即可食用。

4.香煎三文魚(yú)配意大利面

將三文魚(yú)剁成塊狀，用鹽、黑胡椒和檸檬汁腌制，然后放入預(yù)熱好的平底鍋中煎至兩面金黃，再加入已經(jīng)煮熟的意大利面拌勻即可。

5.麻辣土豆片煲

將土豆切成片狀，用清水煮，撈出后加入適量的紅油、花椒和調(diào)料拌勻，放入煲中加水大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燜煮即可。

6.咖喱雞肉配白飯

將雞肉切成小塊，用鹽、黑胡椒和咖喱粉腌制，然后放入煮熟的白飯中拌勻即可。

以上午餐簡(jiǎn)單易學(xué)，美味可口。做出來(lái)的午餐不僅滿(mǎn)足了每個(gè)人的味蕾，也滿(mǎn)足了每個(gè)人對(duì)于健康美味的追求。