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爆炒黑魚片的做法(黑魚片爆炒的做法)

時間 : 2024-05-12 14:03:05

來源 : 互聯(lián)網(wǎng)

黑魚是一種營養(yǎng)豐富的食材,含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,對腦力和身體都有很好的保健作用。今天,我們來介紹一下黑魚片爆炒的做法。

1.準(zhǔn)備食材

切好的青蒜、姜片、花椒。

2.腌制黑魚片

將魚片放在盆中,加入料酒、淀粉、鹽,抓勻后稍微腌制片刻。

3.姜片、花椒

熱鍋涼油,油熱后加入姜片、花椒煸炒,放入青蒜段中小火爆香。

4.炒魚片

將腌制好的魚片擺在鍋中,稍微煎一下,輕輕地翻動,等到兩面金黃后即可盛出備用。

5.調(diào)味

將煎好的魚片與青蒜蔥姜花椒混合,加少量水,加適量鹽、雞精、生抽、料酒、香油攪拌均勻。

6.加工完成

將拌好的魚片和青蒜蔥姜花椒放入熱鍋中爆炒至香脆,出鍋裝盤,撒上適量的芝麻,即可上桌食用。

通過這個簡單的步驟,你也可以在家里輕松制作出美味的黑魚片,讓你和家人品嘗到不一樣的美味享受。

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