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美容豆?jié){的做法大全(多種口感多種顏色的美容豆?jié){做法大全)

時間 : 2024-05-04 09:13:03

來源 : 互聯(lián)網(wǎng)

美容豆?jié){是一款營養(yǎng)豐富、美味可口的健康飲品。豆?jié){中富含大豆異黃酮、維生素B、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成份,能夠起到滋補(bǔ)肌膚、美容養(yǎng)顏的效果。

1.紅豆黑糯米美容豆?jié){

紅豆50g,黑糯米150g,水適量。


1)紅豆預(yù)先泡發(fā)半小時;
2)黑糯米洗凈備用;
黑糯米和水放入豆?jié){機(jī),按豆?jié){鍵開始研磨;
4)豆?jié){機(jī)運(yùn)行結(jié)束可以等待降溫后享用,或者過濾后裝瓶冷藏。

2.草莓腰豆粉紅色美容豆?jié){

草莓100g,腰豆50g,水適量。


1)腰豆事先泡發(fā)4小時以上;
2)草莓洗凈去蒂;
草莓和水放入豆?jié){機(jī),按豆?jié){鍵開始研磨;
4)豆?jié){機(jī)運(yùn)行結(jié)束可以等待降溫后享用,或者過濾后裝瓶冷藏。

3.蜜棗豆?jié){珍珠色美容豆?jié){

蜜棗100g,黃豆50g,水適量。


1)黃豆預(yù)先泡發(fā)半小時;
2)蜜棗洗凈去核;
蜜棗和水放入豆?jié){機(jī),按豆?jié){鍵開始研磨;
4)豆?jié){機(jī)運(yùn)行結(jié)束可以等待降溫后享用,或者過濾后裝瓶冷藏。

4.芝士蓮蓉腰豆粉黃色美容豆?jié){

芝士片30g,蓮蓉100g,腰豆50g,水適量。


1)腰豆事先泡發(fā)4小時以上;
2)芝士片和蓮蓉切小塊備用;
芝士、蓮蓉和水放入豆?jié){機(jī),按豆?jié){鍵開始研磨;
4)豆?jié){機(jī)運(yùn)行結(jié)束可以等待降溫后享用,或者過濾后裝瓶冷藏。

5.百合綠茶白色美容豆?jié){

百合50g,綠茶葉5g,黃豆50g,水適量。


1)黃豆預(yù)先泡發(fā)半小時;
2)百合洗凈去芯,綠茶葉備用;
百合、綠茶和水放入豆?jié){機(jī),按豆?jié){鍵開始研磨;
4)豆?jié){機(jī)運(yùn)行結(jié)束可以等待降溫后享用,或者過濾后裝瓶冷藏。

6.桂圓黑糯米美容豆?jié){

桂圓100g,黑糯米150g,水適量。


1)黑糯米洗凈備用;
2)桂圓去皮去核;
桂圓和水放入豆?jié){機(jī),按豆?jié){鍵開始研磨;
4)豆?jié){機(jī)運(yùn)行結(jié)束可以等待降溫后享用,或者過濾后裝瓶冷藏。

多種顏色的美容豆?jié){做法大全。不同種類的豆?jié){都含有養(yǎng)顏美容的效果,可以根據(jù)自己的喜好嘗試制作不同的豆?jié){口味。祝大家健康美麗!

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